健康常識

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04-232020

治療春季上火效果好的中藥有哪些...

  每逢春季就是上火情況的高發(fā)期尤其是對于身體素質(zhì)比較差的人來說上火更是一個十分常見的情況,想要治療上火的方法有很多但是***常見的方法還是人們采用…...

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治療春季上火效果好的中藥有哪些
04-232020

使用開水沖藥是否會影響藥物藥效...

  當(dāng)我們生病的時候我們需要吃藥而通常來講吃藥其實(shí)也分為了許多的種類并且中藥和西藥也有著很大的不同,即便是中藥或者西藥也因?yàn)樗幬锏牟煌兄煌陌?..

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使用開水沖藥是否會影響藥物藥效
04-232020

遠(yuǎn)離感冒,從頭暖到腳!...

  天冷、氣溫驟降、淋雨***容易引起感冒,因此避寒、驅(qū)寒是感冒預(yù)防之道。   1、如果你的呼吸系統(tǒng)比較弱   早晨用冷水洗臉   外出時,*…...

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遠(yuǎn)離感冒,從頭暖到腳!
04-232020

四大護(hù)肝食物要常吃...

  肝臟是人體重要的器官,具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝臟健康很重要。目前由于生活節(jié)奏的不斷加快,很多上班族忽視…...

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四大護(hù)肝食物要常吃
04-232020

你知道有斑點(diǎn)的香蕉到底多厲害嗎?...

  香蕉味香、富于營養(yǎng),歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因?yàn)榉鹱驷屽饶病?..

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你知道有斑點(diǎn)的香蕉到底多厲害嗎?
04-232020

晨練減肥,你真的做對了嗎?...

  來,跟小郎中念口訣:“空腹運(yùn)動耗脂肪,練后再吃更減肥!”你做對了嗎?   夏日炎炎氣溫升高,選擇在天氣涼爽的早晨鍛煉身體的朋友越來越多,不過有…...

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晨練減肥,你真的做對了嗎?
04-232020

糖尿病友怎樣鍛煉才更科學(xué)健康...

  衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊文英教授說,運(yùn)動是糖尿病患者的一劑“良藥”。只要能科學(xué)、合理地安排運(yùn)動,就能花***小的代價,獲得***大的收益…...

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糖尿病友怎樣鍛煉才更科學(xué)健康
04-232020

中醫(yī)養(yǎng)生提示:安度寒冬宜“八暖”...

  又一股強(qiáng)冷空氣來襲,若疏忽自我養(yǎng)生保健,極易引發(fā)多種疾病而影響健康。因此,要想平安度過嚴(yán)冬,必須注意做到“八暖”。    頭暖 中醫(yī)認(rèn)為,頭為…...

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中醫(yī)養(yǎng)生提示:安度寒冬宜“八暖”
04-232020

“三九”養(yǎng)生:飲食溫補(bǔ)勿多頭 晨練適度別空腹...

  “數(shù)九寒天,冷在三九”,從8日開始,步入了一年之中***冷的“三九”。作為對寒冬的記時方法,我國民間將冬至后的81天劃分為9個階段,每一階段為9…...

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“三九”養(yǎng)生:飲食溫補(bǔ)勿多頭 晨練適度別空腹
04-232020

胃腸專家教你如何才能防脹氣...

  肚子脹滿了氣,令人渾身不舒服,甚至寢食難安。但美國維吉尼亞州胃腸病學(xué)專家帕特麗夏·雷蒙德博士指出,做好5件事,肚子可以不脹氣。   1.多吃富…...

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胃腸專家教你如何才能防脹氣
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